Neue wege gehen
Gesundheit neu entdecken – Ihr Weg zu mehr Lebensqualität
Viele Menschen schaffen es nicht, ihr Leid zu lindern oder sich von schlechten Gewohnheiten zu lösen. Sie drehen sich im Kreis – im schlimmsten Fall geraten sie in eine Abwärtsspirale, einen regelrechten Teufelskreis.
Seit über 10 Jahren biete ich neben schul- und sportmedizinischen Behandlungen auch Gesundheitscoaching an. Mit einer individuell abgestimmten Lifestyle-Medizin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Gerne nehme ich mir die Zeit und höre Ihnen aufmerksam zu. Gesundheitscoaching erfordert Vertrauen und Zeit – Ihre wertvolle Zeit.
Dr. med. Christian Hoppe
Erst nach Gesprächen und gründlicher schulmedizinischer Diagnostik können wir eine sinnvolle, individuelle Therapie beginnen.
Vier Buchstaben werden uns dabei immer begleiten: BERN (Hauptstadt der Schweiz und meine Heimatstadt)
B = Behavior
E = Exercise
R = Relax
N = Nutrition
In all diesen Punkten suchen wir ein neues Gleichgewicht. In diesem Fliessgleichgewicht (Steady State) zu bleiben, erfordert eine ständige Arbeit an und mit sich selbst – eine «Arbeit», die sich auszahlt. Ich begleite Sie dabei persönlich, bleibe an Ihrer Seite und kann Ihnen versprechen: Wir finden Ihren Weg!
